Чего не хватает нашему организму?

Никогда не любили молоко, но зато обожаете йогурт и кефир? Значит, вашему организму не хватает кальция, но усвоить его из молока он не может, потому что у вас отсутствует лактаза - фермент, расщепляющий молочный сахар.

Кроме того, тяга к кисломолочным, равно как и к квашеным продуктам, обычно возникает при ослаблении иммунитета и дисбактериозе, когда в кишечнике по каким-то причинам погибли полезные микроорганизмы.

Организм не принимает суперполезный куриный бульон? Возможно, у вас чувствительная поджелудочная железа. Такой она становится, например, после перенесенного гриппа, простуды и других вирусных заболеваний. Бульоны для этого органа слишком большая нагрузка.